Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
Для профилактики заболеваний и поддержки здорового образа жизни с 3 марта по 9 марта в России проходит неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
Важно знать, что забота о репродуктивном здоровье детей начинается с рождения, поэтому будущая мама должна позаботиться о себе, чтобы выносить здорового малыша. Также важно помнить о возрастном подростковом периоде (11-12 лет) когда нужно беречь девочку от вирусных заболеваний.
Советы для подростков:
-
с самого раннего возраста важно соблюдать гигиенические навыки;
-
исключить: курение, алкоголь, употребление наркотических и токсических веществ (они наносят подростку большой необратимый вред на репродуктивную систему);
-
достаточное количество сна, полноценное питание;
-
нежелательна ранняя половая жизнь (если это произошло, родителям важно провести беседу об инфекциях, передающихся половым путем, а также о наступлении беременности);
-
прерывание беременности в молодом возрасте приводит к тяжелым последствиям.
Памятка для здоровой беременности:
-
ранняя постановка на учёт в женскую консультацию;
-
полноценное питание;
-
прогулки на свежем воздухе;
-
крепкий сон;
Исключение вредных привычек -это всё ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
На базе больницы работает центр грудного вскармливания, который ежемесячно проводит школу для беременных женщин.
В центре здоровья КГДБ 8 можно получить консультацию врача: как сохранить репродуктивное здоровье.
Дорогие девочки и мамы, берегите себя и своё здоровье